|
akhirnya masuk kepala 62 kg 😍
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 42,24g | Karb: 177,01g.
Makan Pagi: Mie Telur Kering, Acar Mentimun Asam, Opak, Telur Rebus, Nasi Kuning, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Makan Siang: SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , ABC Kecap Manis, Bihunku Rasa Soto, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Palmia Margarin, Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msd8yo
|