Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 77,87g | Karb: 86,00g.
Makan Pagi: SuperIndo Rolade Ayam, Ampela, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Tahu Bakso. Makan Siang: SuperIndo Rolade Ayam, Garam, Anlene Total, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Ampela, Kubis. Camilan/Lainnya: Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DWI MARVIA NINGSIH
|