Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 74,73g | Prot: 77,87g | Karb: 193,35g.
Makan Pagi: Colatta Milk Compound Chocolate, Biji Wijen Kering Utuh, Kacang Tanah, Brownies, Chia Seed, Telur Rebus, Tekwan, Nasi Merah. Makan Siang: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, KFC Mocha Float, Telur Goreng, Pempek, Gula Merah. Makan Malam: Chia Seed. Camilan/Lainnya: Mangga, Madu, Tomat Merah, Stroberi, Brownies. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iLoveRice
|