Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 28,13g | Prot: 63,70g | Karb: 149,61g.
Makan Siang: Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Ikan Pari, Nasi Putih. Makan Malam: Jagung Rebus, Nugteta Dimsum Jamur, Tahu Kukus, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhmm2019
|