Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 32,60g | Prot: 52,91g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Bubur Ayam, Fitbar Fitbar Choco Delight, Greenfields Low Fat Milk. Makan Siang: Boiled Potato, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Slai O'lai Biskuit, Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Mentos Permen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|