Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 113,55g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토머핀. Makan Siang: 닭똥집, 소주 소주, 마늘, 양파, 깍두기, 무장아찌, 배추겉절이, 삼계탕. Makan Malam: 요플레 요플레 프로틴 블루베리, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 루어팍 가염버터, 바나나, 혼합 견과류, 통밀식빵. Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|