|
體重88.3
體脂30.9
基代1630
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1 肥了😅
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 129,62g | Karb: 196,30g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 燙青菜, 肉粽, 炒青菜. Makan Malam: 牛排, 雜糧麵包. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jul 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
衣服又穿上的關係吧！😆😆😆我還重了0.2不過還是在低點沒關係😝😝😝
02 Jul 21 oleh anggota: chenxxxcccc
|
02 Jul 21 oleh anggota: josephc0917
|
02 Jul 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|