Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 66,07g | Karb: 351,32g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Nutrijell Agar-Agar, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Mangga, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Brownies dengan Lapisan (Gula). Makan Malam: SuperIndo Rolade Ayam, Happytos Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Tango Wafer Vanilla, Telur Rebus, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Jus Wortel, Oreo Oreo Original. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|