Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 48,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 68,94g | Karb: 77,25g.
Makan Pagi: Nestle Bear Brand Milk, Chia Seed, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Malam: Tomat, Bawang Bombay, BonCabe Level 15, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Shirataki Mie Kering Shirataki, Hati Ayam, Ampela, Pepes Ayam. lagi...
|
Kehilangan 6,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slim ismydream
|