Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 18,47g | Prot: 27,98g | Karb: 90,85g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: SuperIndo Tahu Susu, White Rice, Boiled Egg. Makan Malam: Dried Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Buah Naga, Biokul Yogurt Plain. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|