Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 48,85g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Pentol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Tumis Buncis, Ikan Lemuru, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: So Nice Sosis Sapi, Tahu Bacem, Pentol, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Keripik Kentang, HiLo Thai Tea, ABC Saus Sambal , Dimsum, Pangsit Goreng, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|