Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 56,25g | Prot: 146,98g | Karb: 227,18g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tahu, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Makan Malam: Bamboe Bumbu Soto Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Camilan/Lainnya: Lemet, Roma Wafello Choco Blast, Gangsar Kacang Atom, Roma Malkist Crackers (3), Roma Biskuit Kelapa, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|