Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 73,17g | Karb: 183,70g.
Makan Pagi: Yamazaki Roti Tawar, Nestle Bear Brand Milk, Yamazaki Roti Tawar. Makan Siang: Soft Silken Tofu , Cooked Vegetables, Nasi Putih, Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried) . Makan Malam: Cooked Vegetables, Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried) , Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Delicyo Yogurt with Aloe Vera, Nestle Cerelac Nutri Puffs, Nestle Cerelac Nutri Puffs, Nestle Cerelac Nutri Puffs. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cipya
|