Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 51,90g | Karb: 235,13g.
Makan Pagi: ABC Kopi Susu, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Perkedel Kentang, Nasi Basmati, Ayam Panggang, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Apollo Chocolate Layer Cake. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
setelah dua tahun ga pernah login fatsecret ternyata bb dah naik 10kg 😂
01 Jul 21 oleh anggota: ayu fitriani
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|