Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 21,05g | Prot: 26,70g | Karb: 77,94g.
Makan Pagi: Tempeh (Cooked) , Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Cooked Okra. Makan Malam: Boiled Egg, Alfamart Buah Naga, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Dried Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal, Biokul Yogurt Plain. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|