Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2760 kkal
|
Lemak: 115,06g | Prot: 79,20g | Karb: 349,48g.
Makan Pagi: Aice Es Krim Mangga, Sayur Lodeh, My Roti Roti Ogura (Kacang Merah), Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu, Nasi Putih, Tahu Goreng, Bubur Candil, Bubur Kacang Hijau, Susu Kedelai. Makan Siang: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Kimbo Sosis Sapi, Mama Suka Bon Nori Original, Kraft Real Mayonnaise, Indomie Rasa Ayam Bawang, Gery Chocolatos, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Happytos Tortilla Chips, Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|