|
🤲🏻✨ alhamdulillah
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 30,70g | Karb: 187,29g.
Makan Pagi: Rengginang, Sereh, Jahe, Kunyit, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Cilok, Bakwan. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|