Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 95,42g | Karb: 314,98g.
Makan Pagi: 찐옥수수, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 천도복숭아. Makan Siang: 미소된장국, 단무지, 계란 노른자, 양파, 공기밥, 엉클앤파파 연어장. Makan Malam: 삶은 계란, 두부구이, 숙주나물, 생선 구이, 어묵조림, 배추나물, 호박나물, 으깬 감자, 김치, 돼지고기볶음, 진주햄 분홍소세지, 물미역, 양배추찜, 시래기된장국, 공기밥. Camilan/Lainnya: 사과, 사과, 뻥튀기, 바나나, 커피. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|