|
體重88.3
體脂31
基代1630
內臓15
肌肉57.7
骨質3.1
😅😅😅
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2529 kkal
|
Lemak: 90,13g | Prot: 108,10g | Karb: 293,73g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 萊爾富 日式咖哩雞飯. Makan Malam: 禾記 肉骨茶豬嫩骨, 7-11 佛蒙特咖哩飯. Camilan/Lainnya: Häagen-Dazs 芒果冰淇淋. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|