Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3138 kkal
|
Lemak: 119,60g | Prot: 155,73g | Karb: 365,00g.
Makan Pagi: 커피, 삶은 계란, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수, 천도복숭아. Makan Siang: 단무지, 설렁탕, 현미밥, 김치, 깍두기, 파채. Makan Malam: 풀무원다논 그릭요거트, 닭가슴살 샐러드. Camilan/Lainnya: 바나나, 삶은 계란, 김치, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g), 뻥튀기, 사과, 천도복숭아, 삶은오징어. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|