Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 30,80g | Prot: 35,03g | Karb: 247,59g.
Makan Siang: Emping Melinjo, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Ikan Asin. Makan Malam: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Arirang Curry Rice Vermicelli. Camilan/Lainnya: Kopiko Permen, Sari Roti Sandwich Coklat, Tricks Kimchi Baked Crisps, Aice Mochi Vanila, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|