Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 43,37g | Karb: 162,32g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (1), Telur. Makan Siang: Talas, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Tempe. Makan Malam: Dancow Susu, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Camilan/Lainnya: Solaria Kwetiau Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega Ramadani
|