Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 177,03g | Karb: 182,86g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Permen. Makan Malam: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (2), Mayora Superstar Triple Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|