Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 81,05g | Karb: 239,31g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Diamond Low Fat Milk, Kue Pukis. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Dendeng Sapi, Sawi Putih, Bango Kecap Manis Light, Bawang Putih, Sambal Goreng, Sohun Kaca Sohun Jagung. Makan Malam: Nabati Time Break 5 Fingers, Richoco Nabati Chocolate Cream Wafer, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Martabak, Sirup, Dendeng Sapi, Jagung dengan Mentega. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eno_say
|