|
Lila : 29 cm
Lperut : 77 cm
Lpaha : 55 cm
Ldada : 90 cm
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 19,98g | Prot: 36,99g | Karb: 107,77g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah. Makan Malam: Sosis Ayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atifn
|