Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 38,37g | Karb: 130,00g.
Makan Pagi: Buah Pir, Yamazaki My Roti Gandum , Morin Creamy Peanut Butter, Pisang. Makan Malam: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Glico Wings Frost Bite Cookies & Cream Mochi, Glico Frost Bite Choco Lava Mochi, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadim_
|