Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2345 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 113,13g | Karb: 364,75g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Cilok, Sun Kara Santan Kelapa, Daun Singkong. Makan Malam: Tahu, Telur. Camilan/Lainnya: Roma Wafello Butter Caramel, Roma Malkist Crackers (3), PH Nutrition Prohybrid Whey Protein, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|