Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 15,35g | Prot: 19,23g | Karb: 58,82g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Vegeta Vegeta, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Chamomile Tea, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Chamomile Tea. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|