Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 38,06g | Karb: 156,71g.
Makan Pagi: Ikan Asin, Kecambah, Nasi Putih. Makan Siang: Bakwan, Tempe Mendoan, Intermie Mie Goreng. Makan Malam: Kerupuk Udang, Kikil, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Nasi Putih, Dua Kelinci Tic Tac Mix, Gery Extrude Coklat, Richoco Nabati Chocolate Wafer. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|