Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 39,65g | Karb: 149,34g.
Makan Pagi: Quaker Oatmeal, Cimory Yogurt Drink (Original), Safiya Chia Seed, Greenfields Strawberry Milk. Makan Siang: NU Green Tea Yogurt Tea, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), So Good Bakso Sapi. Camilan/Lainnya: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Ajinomoto Mayumi Pedas, Indofood Doritos Nacho Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cipya
|