|
體重89.2
體脂31.4
基代1643
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
肥了😭
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 97,54g | Prot: 163,40g | Karb: 97,26g.
Makan Pagi: 義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Makan Siang: Nisoro 青醬海鮮義大利麵. Makan Malam: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|