Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 100,20g | Prot: 127,74g | Karb: 219,35g.
Makan Pagi: Kelapa Kering, Urap, Nasi Jagung, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Asin, Gula Pasir, Kopi, Pisang. Makan Siang: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Siomay, Bakso Ayam, Es Buah, Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Usus Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dini Purworini
|