Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 51,17g | Karb: 138,04g.
Makan Pagi: Lemon. Makan Siang: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Goreng, Nasi Kuning. Makan Malam: Mentega, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Gula Pasir, Kikkoman BBQ Sauce, Bango Kecap Manis, SuperIndo Cabe Bubuk, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Jagung Rebus, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Roti Keju, Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanasopiaa
|