Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 44,88g | Karb: 264,95g.
Makan Pagi: Safiya Chia Seed, Mango, Yakult Yakult, Nestle Bear Brand Milk. Makan Siang: Nasi Putih, Cooked Vegetables, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Scrambled Egg , La Fonte Makaroni Spiral. Camilan/Lainnya: Ajinomoto Mayumi, Indofood Doritos, Fruit Salad (without Citrus Fruits). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cipya
|