Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 75,82g | Karb: 174,17g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Daun Singkong, Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Semprong. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|