Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 78,80g | Karb: 262,05g.
Makan Pagi: Roasted Unsalted Peanuts, Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Siang: Soto Ayam, Chicken Wing (Skin Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: MILKU Susu Coklat, Kue Pukis, Wings Food Milku, Silver Queen Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan amaliamughni
|