Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 135,06g | Karb: 154,68g.
Makan Siang: PH Nutrition Whey Protein, Pangsit Goreng, Indomie Mi Goreng, Sayur Lodeh, Terong Balado, Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Richoco Siip, Milko Cereal Chocolate Milk Drinks. Makan Malam: PH Nutrition Whey Protein, Putih Telur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|