Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 19,77g | Prot: 29,08g | Karb: 78,85g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice. Makan Malam: Papaya, Pineapple, Biokul Yogurt Plain, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Dried Chia Seeds , Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|