Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 87,43g | Karb: 231,27g.
Makan Pagi: Palm Vegetable Oil , Kewpie Saus Siram Thousand Island, Tomatoes, Lettuce, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Makan Siang: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Egg White, Egg, Indomie Rasa Ayam Spesial. Makan Malam: Serena Cheese Cookies, Muscle First Gold Pro Isolate. Camilan/Lainnya: Chatime Matcha Tea Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|