Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 38,21g | Karb: 164,11g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Tortilla, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Malam: Paha Ayam, Tahu, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|