Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 37,61g | Karb: 191,14g.
Makan Pagi: Lotus Biscoff Crunchy Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Keripik Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Gulung dengan Udang , Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Gulung dengan Udang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jssvla13_
|