Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 63,44g | Karb: 233,57g.
Makan Pagi: Jus Apel, Jus Tomat, Jus Wortel. Makan Siang: Nasi Putih Instan, Ikan Bandeng Goreng, Pare. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih Instan, Pare. Camilan/Lainnya: Nasi Goreng Ayam, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
|
2399 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnury123
|