|
體重88.7
體脂31.1
基代1636
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
又上升了😭😭😭
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 87,22g | Karb: 171,29g.
Makan Pagi: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 煎雞蛋, Costco 餐包. Makan Siang: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Makan Malam: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Jun 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|