Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 63,95g | Karb: 247,87g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Camilan/Lainnya: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Indomilk Susu Kental Manis, Risol Mayo, Brownie . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan amaliamughni
|