Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 14,68g | Prot: 20,99g | Karb: 120,99g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Biokul Yogurt Plain, Quaker Instant Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Pineapple, Honeydew Melon. Makan Siang: Mango, Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Freshly Squeezed Orange Juice, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|