Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 59,15g | Karb: 206,91g.
Makan Pagi: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 바나나. Makan Siang: 매일 바이오 딸기, 삶은 계란, 루어팍 가염버터, 바나나, 사과, 혼합 견과류, Wasa Sourdough Crispbread. Makan Malam: 으깬 감자, 코스트코 자왕무시, 피클, 미소된장국, 공기밥, 엉클앤파파 연어장. Camilan/Lainnya: 뻥튀기. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|