Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
416 kkal
|
Lemak: 9,69g | Prot: 40,37g | Karb: 47,38g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Muscle First Whey Protein Isolate. Camilan/Lainnya: Apel Fuji. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maisatus
|