Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2207 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 97,15g | Karb: 329,69g.
Makan Siang: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: ABC Sambal Terasi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sawi, Kecambah, ABC Sambal Terasi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sawi, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pepaya, Kue Sus, Risoles, Kue Bolu, Teman Laut Bakso Ikan. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|