Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 42,51g | Karb: 180,84g.
Makan Pagi: Tape Singkong, Anekabis Gabin Super, Teh Manis. Makan Malam: Tricks Kimchi Baked Crisps, Pecel, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Alfamart Pang Pang Manis, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Salak, Tricks Original Baked Crisps, Lapis Legit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulull12
|