|
😅
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 54,56g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Ayam Kecap, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Ayam Kecap, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Taro Potato Barbeque, Roma Biskuit Sari Gandum, Pie Susu, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buncania
|